时光研究所

肝脏，是人体最大的解毒和代谢器官，几乎所有来自外界的和身体内产生的毒素，都需要在肝脏里完成生物转化，然后无害化排出体外。生活中对人体肝脏影响最大，最常见的代谢物质就是酒精，长期饮酒会对肝脏造成严重的损害，轻则脂肪肝，重则酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。2018年《柳叶刀》的一项大型研究表示，最佳的酒精摄入量是零。但只要人生需要交际，那么喝酒多多少少都是有些难免的。那么有没有什么物质可以...

美国马里兰大学研究2022年4月，美国马里兰大学科研团队发表成果:NAD+前体可修复糖尿病线粒体功能，预防糖尿病周围神经病变（DPN）。并且这项研究还发现：连续使用NMN2个月，可以抑制糖尿病大鼠和小鼠血液中的甘油三酯和游戏脂肪酸的增加。一.中国成年人超四成血脂异常随着生活水平的提高和饮食结构的变化，许多中国人的血脂水平都在上升，进而发展为高脂血症。（也就是我们通常所说的高血脂）根据《中国成...

衰老，其实是一个慢性炎症逐渐累积的过程。慢性炎症就像身体里始终不灭的“小火苗”，会持续损伤细胞。它会加速细胞老化、破坏修复能力，导致皮肤松弛、血管硬化等衰老表现。《Nature》杂志曾发表研究指出，慢性炎症会导致细胞衰老加速，使身体各项机能提前衰退。面对这种情况，多数人会选择布洛芬等非甾体抗炎药。但这些药物长期使用就像"拆东墙补西墙"——虽然能控制炎症，却可能引发消化道出血等严重副作用。清华...

我们为什么会变老？目前比较主流的衰老原因说法，包括基因组不稳定、端粒损耗、表观遗传改变、蛋白质稳态丧失、大自噬失能、营养感应失调、线粒体功能障碍、细胞衰老、干细胞耗竭、细胞间通讯改变、慢性炎症和生态失调。NMN能够抵抗衰老的原因主要表现在细胞衰老和线粒体功能方面。想了解NMN以及更多抗衰补剂资讯?点击下方卡片，私信关键词“NMN”解锁【营养补剂服用指南】及NMN获取方式!01NMN的核心使命...

说起微塑料大家可能有点陌生，但其实我们日常生活中喝的瓶装水、吃的外卖、甚至是呼吸的空气中，都存在微塑料，这种微塑料正在不知不觉中加速我们的衰老！近日发表在《Scientific Reports》上的一篇论文通过的体内和体外实验，全面揭示了微塑料暴露对脂肪组织的多方面影响，包括诱导细胞衰老、放大炎症反应以及损害脂肪细胞分化能力。在这之前，发表在《Sci Bull (Beijing)》上一项研究...

电视剧里一夜白头的剧情大家没少看吧？到底是戏剧性的夸张，还是真实存在的呢？所长觉得这种情况对应的就是我们常听说的——“断崖式衰老”大家有没有经历过，一夜之间感觉自己老了许多。这种在某一个年龄段，“突然”觉得自己变“老”了的说法有没有科学依据呢？发表在Nature子刊上的最新研究显示：人类的衰老是个非线性的动态过程，在44岁和60岁这两个时期会出现严重的失调，跨过这两个岁数后，衰老相关疾病的患...