时光研究所

肝脏，是人体最大的解毒和代谢器官，几乎所有来自外界的和身体内产生的毒素，都需要在肝脏里完成生物转化，然后无害化排出体外。生活中对人体肝脏影响最大，最常见的代谢物质就是酒精，长期饮酒会对肝脏造成严重的损害，轻则脂肪肝，重则酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。2018年《柳叶刀》的一项大型研究表示，最佳的酒精摄入量是零。但只要人生需要交际，那么喝酒多多少少都是有些难免的。那么有没有什么物质可以...

早上匆匆忙忙用一次性纸杯泡了杯热咖啡，下午犯困时嚼了片口香糖提神，傍晚下班顺手买了瓶瓶装水，回家洗碗时用清洁海绵擦了又擦......这些稀松平常的瞬间，可能都让微塑料悄悄潜入了我们的身体。01微塑料藏在哪？口香糖：2025 年 3 月加州大学研究发现，无论合成还是天然口香糖，咀嚼时都会释放大量微塑料。尤其咀嚼 8 分钟，就能释放出 94% 的微塑料。一次性纸杯盛热饮：印度理工学院研究显示，热...