一到换季的时候，真是有人欢喜有人忧
终于告别了灼灼烈日
出门散散步也不会一身汗了
但是对很多过敏体质的人来说，就不那么友好了
皮肤瘙痒、眼红眼痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽憋气......
秋季的过敏就跟台风一样，来势汹汹啊
换季过敏难受起来那是相当折磨人的
除了远离过敏源，还有什么方法缓解过敏症状呢？
发表在《Theranostics》上的一篇论文研究得出：补充NMN对实验小鼠的全身过敏有抑制作用。
细胞的NAD+水平会因为过敏反应而降低，而使用NMN等NAD+前体后，抑制了免疫球蛋白E介导的过敏反应。NAD+前体可作为限制肥大细胞介导的过敏反应的有效策略。
我们为什么会过敏？
2012年发表于顶尖期刊Nature的研究表明[1]，过敏反应原本是一种重要的防御机制，保护身体免受有害环境因素的影响。过敏反应的本质表明它们致力于减少接触并促进排出不需要的环境物质。
过敏反应与肥大细胞密切相关[2]。当人体接触过敏原时，肥大细胞表面的免疫球蛋白E抗体与过敏原结合，导致肥大细胞活化并释放多种炎症介质，如组胺、白三烯等。这些介质可引起血管扩张、通透性增加、平滑肌收缩等反应，导致过敏症状的出现，如皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等。
常见的过敏源
●花粉：树木、花草的花粉
●尘螨：常见于床上用品、地毯、窗帘等
●动物毛发和皮屑：宠物的毛发、皮屑以及唾液中的蛋白质可能引发过敏
●霉菌：在潮湿的环境中容易滋生
●食物：某些食物如牛奶、鸡蛋、花生、坚果、海鲜、小麦等
●药物：某些药物如青霉素、磺胺类药物等
●昆虫叮咬：蜜蜂、黄蜂、蚊子等昆虫的叮咬
●化学物质：如化妆品、洗涤剂、染发剂、金属等
●冷空气、热空气：对温度变化敏感的人，可能会在接触冷空气或热空气时出现过敏症状，如哮喘发作。
NMN对过敏反应的抑制作用
研究发现，Sirt6在调节肥大细胞活化以响应过敏原暴露中起着重要作用[3]。简单来说Sirt6是过敏反应的负调节因子，Sirt6的努力工作可以抑制过敏反应。
1
抑制肥大细胞活化
肥大细胞就是个敏感的大胖小子，受到过敏原刺激时，会迅速释放组胺等炎症介质，引发过敏症状。补充 NMN 可以增强 Sirt6 的活性，Sirt6 通过调节肥大细胞内的信号通路，抑制其活化和脱颗粒，从而减少炎症介质的释放。
2
调节炎症反应
过敏反应会引发炎症反应，导致炎症因子如白细胞介素（IL）-4、IL-5、IL-13 等的产生增加。Sirt6 可以抑制这些炎症因子的表达，减轻炎症反应。
3
减轻过敏反应
在小鼠被动全身过敏反应（PSA）和被动皮肤过敏反应（PCA）模型中，腹腔注射 NMN 显著减轻了免疫球蛋白 E介导的过敏反应。
所长有话说：
现在是过敏多发的季节，每个人的过敏源可能不同，如果怀疑自己对某种物质过敏，建议咨询医生进行过敏测试，以确定具体的过敏源，并采取相应的预防和治疗措施。
NMN在抑制过敏反应方面与传统的抗过敏药物相比，它具有更广泛的适应症，而且副作用相对较小。抗过敏药物往往只能针对某一类过敏原发挥作用，而NMN则能通过调节免疫系统，对多种过敏原产生抑制作用。
NMN对于过敏反应的改善作用虽然目前没有临床验证，但是所长用户也有不少反馈表示以前过敏的情况有好转的。