近年来，NAD+在抗衰老和长寿领域引起了广泛关注，成为研究热点。

NAD+是一种细胞内重要的生化代谢产物，它具有多种生理和代谢功能。其神奇之处在于，它具有促进线粒体能量代谢、抗氧化、增强细胞修复和信号转导等多种生物学功能。

而NAD+缺乏是许多疾病的发生和进展的重要因素之一，因此，保护和提高NAD+水平已成为研究和应用的热点。

因为NAD+通过与多种信号转导通路、细胞增殖、凋亡和自噬等相关，可能在长寿和抗衰老中发挥着重要的作用。目前，NAD+相关的生物活性分子和应用领域仍在不断拓展，有望为抗衰老和长寿提供新的思路和方法。

不过对于消费者来说，首先要知道NAD+是什么？

NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（Nicotinamideadenine dinucleotide，简称NAD+）是一种存在于我们人体每个细胞中的关键代谢物和辅酶。超过300种酶依赖于NAD+才能工作，NAD+是三羧酸循环的重要辅酶，促进糖、脂肪、氨基酸的代谢，参与能量的合成。

NAD+的核心作用之一是激活人体的长寿因子sirtuins，通过维持端粒的长度来减缓衰老过程和延长寿命。其次，NAD+有助于促进DNA的修复，延缓细胞衰老速度。更为重要的是，NAD+能促进细胞再生，提高细胞的能量产生，从而抵抗免疫系统疾病，保持身体的健康。

NAD+虽然对人体健康发挥着根本性的影响，但是随着年龄的增长 NAD+在人体内的含量逐渐降低，线粒体和细胞核之间的交流受损，NAD+的减少也损害了细胞产生能量的能力，从而导致衰老和疾病，这也可能是我们变老的原因

那么既然知道了NAD+是什么？要如何提高体内NAD+水平，延缓衰老过程？

研究发现，由于NAD+的分子量过大，人们无法直接将它通过口服的方式摄取到细胞内。因此，普遍的做法是通过摄取分子量较小的NAD+前体物质，再由身体代谢转化为NAD+。

烟酸、色氨酸、烟酰胺、NR和β-烟酰胺单核苷酸(NMN)是NAD+的五种前体物质。在这五种前体中，NMN被证明是合成NAD+最有效的前体。NMN是NAD+直接的前体，且作用全身细胞，具有临床研究支持。

目前市面上有很多采用NMN的抗衰老产品，例如ifrocare NMN 18000这是一款含有细胞激活+DNA修复+细胞保护全成分的抗衰老产品，通过补充NMN成分，配合五种复合配方成分，能安全有效地提升体内NAD+水平。

除了补充NAD+，倡导大家保持良好健康的生活习惯，这也是抗衰老的关键。适当的运动和科学的饮食，能够提高人体内循环，增强身体的抗衰老能力。